免責事項

最終更新日：2026年8月29日

SleepSwayは、情報提供を目的とした睡眠計画ツールであり、医療サービスではありません。提案される時刻は、簡略化した約90分のサイクルモデルと、寝付くまでの時間として標準で見積もった15分を基にしています。これらは計画のための目安であり、実際の睡眠を測定するものでも、結果を約束するものでもありません。

診断や治療ではありません

SleepSway上のいかなる情報も、診断、治療、または個別の医療上の助言として扱うべきではありません。必要な睡眠時間、寝付くまでの時間、サイクルのタイミングには個人差があります。睡眠の問題、日中の強い眠気、健康上の懸念が続く場合は、有資格の専門家に相談してください。

サウンドと外部リソース

任意のホワイトノイズ、ピンクノイズ、ブラウンノイズは、周囲の音を気になりにくくする助けになる場合がありますが、どのサウンドも睡眠の改善を保証するものではありません。音声およびリンク先の教育的な情報源は、独自の利用可能性、コンテンツ、ポリシーを持つ外部サービスによって提供される場合があります。

お問い合わせ

この情報に関するご質問やご意見は、お問い合わせページからお送りください。